Православная газета

Православная газета

Адрес редакции: 620086, г. Екатеринбург, ул. Репина, 6а
Почтовый адрес: 620014, г. Екатеринбург-14, а/я 184
Телефон/факс: (343) 278-96-43


Православная
газета
Екатеринбург

Русская Православная Церковь
Московский Патриархат

Главная → Номера → №5 (758) → Врач-фитотерапевт Т.В. Плесовских. Остеопороз: симптомы

Врач-фитотерапевт Т.В. Плесовских. Остеопороз: симптомы

№5 (758) / 3 февраля ‘14

Беседовала Валентина Ефремова Медицинский городок

– Татьяна Владимировна, что такое остеопороз? 

– Это разрежение костной ткани: костная ткань, если ее грубо сравнить с тканью обыкновенной, сначала как бязь, а затем становится как марля. Сначала наши косточки были плотные, очень структурированные, клеточка к клеточке, а затем как бы разъезжаются, и косточка становится хрупкой.

– И поэтому косточки часто ломаются... Как проявляется остеопороз?

– Никак. Нет болей, у человека все хорошо. И вдруг – неожиданные переломы. Упал – сломал шейку бедра, это в пожилом возрасте, сломал ребро, ключицу. Споткнулся, например, даже о порог в своей квартире и сломал пальцы. То есть это переломы костей от незначительной травмы. На ровном месте ты можешь получить перелом, это значит, что остеопороз уже в разгаре, вылечить невозможно. Его можно остановить и скорректировать, чтобы дальше не развивался.

– Что значит скорректировать и остановить?

– Если остеопороз скорректирован, вероятность переломов уменьшается. К нам очень часто обращаются спортсмены перед стартами, чтобы укрепить свой опорно-двигательный аппарат. Каждый человек может застраховать себя от переломов – для этого нужно совсем немного.

– Вы сказали, что скелет формируется с детства? У младенца уже есть косточки?

– Когда ребенок рождается, у него есть молочные такие косточки, как молочные зубы. С момента зачатия начинает закладываться скелет. За внутриутробным развитием наблюдают, когда делают УЗИ ребенка. Если мама правильно себя ведет во время беременности и принимает витамины, удвоенный кальций, удвоенный витамин D, правильно питается, соблюдает режим прогулок, отдыха, сна, то у ребенка, конечно, заложится хороший, крепкий скелетик.

Как я уже говорила, к 17 годам развитие достигает своего пика у девочек, а к 25 годам у мальчиков. Родители должны сделать все, чтобы к этому возрасту у детей сформировать плотные кости и суставы, а дальше начинается их разрежение. Как вы думаете, с какого возраста начинается остеопороз? С 25 лет – у мужчин и с 17 – у женщин.

Вот почему мы говорим, что подготовка к беременности – очень важный момент в жизни женщины. Кто не готовился, у того старость начнется раньше, на 10 лет раньше. И косточки, и зубы, и зрение – все начнет разрушаться гораздо раньше. Поэтому, дорогие родители, в переходный период нужно уже девочкам это хорошо преподавать: в школах слабо развито преподавание здорового образа жизни. Очень бы хотелось, чтобы девочка свое здоровье не потеряла и во время беременности, и после беременности.

Чем старше становится человек, тем меньше молодых клеточек образуется в костях. Наш скелет обновляется раз в 5 лет до 40 лет. Начиная с 40 лет, скелет обновляется за 7 лет, за 8 и за 9 лет, то есть молодые клеточки образуются все меньше. На сегодня остеопороз – острая социальная проблема. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз занимает уже 4-е место по распространенности.

– После каких болезней?

– На первом месте – сердечно-сосудистая патология, на втором – сахарный диабет, на третьем – онкология. Анамнез статистики по России детей дает, что каждый 5-й страдает заболеванием костей. Это ранний остеопороз.

– Есть понятие – «стеклянный человечек», когда кости ломаются буквально при каждом шаге. Это уже крайняя степень?

– Да, это терминальная степень. Хорошо посмотрев на своих детей, что должны увидеть родители? Размах рук в стороны должен быть равен росту человека в любом возрасте. И если он меньше, то у ребенка грубая костная патология. Вы должны просто мерить своего ребеночка, померяйте размах рук – соответствует ли росту?

– А если больше? Такое тоже бывает?

– Больше – это другие болезни. Если меньше, то это склонность к остеопорозу. Второе – по зубам. Зачем коня покупают? Для езды на нем, для грубой физической работы, поэтому опорно-двигательный аппарат прежде всего у коня ценится – и оценивается он по зубам... Если рыхлые десны, кровоточат, ранний кариес зубов у ребенка, значит, есть склонность к остеопорозу.

Еще один признак: по краям зубы прозрачнее, чем в центре. Бывают трещинки на краях – значит, остеопороз уже идет.

Третий момент – сутулость. Если ребенок сутуло идет, сутуло сидит, у него нет тонуса в мышцах. Мышцы питают кости, а у него кровообращение в мышцах очень вялое. Как они кости могут напитать? Конечно, остеопороз начнется у такого человека.

Быстрая утомляемость при физических нагрузках... Посмотрите на своего ребенка – радостно ли бежит на физкультуру, не ползком ли ползет с нее, не утомился ли он больше остальных детей? Нужно ему предложить спортивные секции. Сейчас, слава Богу, возвращаются нормы ГТО в школы, нужно сдавать.

(Продолжение следует)


Слушайте программу «Медицинский городок» на радиоканале «Воскресение»: вторник 15.20. Время Екатеринбурга (+ 2 часа к московскому)

 
Книжная полка

Призванный стремится познать Призвавшего

Ведущий Андрей Печерин

«Сокровенный дар: По духовному наследию святителя Игнатия (Брянчанинова)». Издательство  «Сибирская благозвонница» Для современного человека, желающего серьезно проводить духовную жизнь, незаменимым руководством становятся творения святителя Игнатия (Брянчанинова). В них сосредоточен опыт святоотеческой

 
Молитва

Прозорливица милостью Божией

Память святой блаженной Ксении Петербургской совершается Церковью 6 февраля. Историческая справка:  Святая блаженная Ксения родилась в начале XVIII столетия от благочестивых и благородных родителей; сочеталась браком с придворным певчим полковником Андреем Федоровичем Петровым. Жила в Санкт-Петербурге. Андрей Федорович скончался, оставив Ксению Григорьевну вдовою на 26 году ее жизни. Этот неожиданный удар

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс: 32475

Православная газета. PDF

Добавив на главную страницу Яндекса наши виджеты, Вы сможете оперативно узнавать об обновлении на нашем сайте.

добавить на Яндекс

Православная газета. RSS

Добавив на главную страницу Яндекса наши виджеты, Вы сможете оперативно узнавать об обновлении на нашем сайте.

добавить на Яндекс